Trojan Workout Teens brengt tieners van 12 – 16 jaar weer in contact met elkaar, hun lichaam en een gezonde geest. Moderne technologie en de Covid periode hebben een enorme impact op de fysieke en mentale gezondheid van jongeren vandaag de dag. Als gecertificeerd Trojan Workout Instructor help je tieners in contact te komen met hun fysieke en mentale kracht. Ze trainen hun spieren en grove motoriek in een leuke en speelse workout.

WAT KUN JE VERWACHTEN?

Een volledige lesdag waarna je in staat bent om Trojan Workout op een veilige en effectieve manier te geven aan tieners. Je leert over de meest relevante fysiologische principes, de do’s en don’ts wanneer je de principes aanleert, hoe je tieners helpt contact te maken met hun lichaam en je verwerft de nodige didactische vaardigheden. Je ontvangt een handleiding en als gecertificeerd Instructeur Jeugd krijg je een certificaat en vermelding op al onze kanalen.

WAAR HEBBEN ZIJ BAAT BIJ?

+ een gezonde manier om hun lichaam effectief te gebruiken

+ weerbaarheid om tieners te helpen omgaan met weerstand en conflicten

+ fysieke beweging om hun motoriek te verbeteren, fysiek en mentaal sterker te worden en meer plezier te beleven