Jeroen Meijer

Trojan Workout instructor

Efficient and effective, that’s how I describe the Trojan Workout method. Efficient because you can do it anywhere (both inside and outside on the beach or in the forest) and when it suits you. You use your own bodyweight or a kettlebell so you are not dependent on all kinds of equipment. Effective because a Trojan Workout does not last longer than 30 minutes and you do not train muscle groups, but chains of muscles so that the energy that you put into your training does not leak out. A Trojan Set consists of three exercises, an isometric exercise, an explosive exercise and a grind and if you understand this principle you can create your own variations and the possibilities are endless. People with an injury can also continue to train safely. All in all, an enrichment for me to develop myself but also my students during a Krav Maga or private lesson. I can tell but it is much more valuable to experience it for yourself. Take that step!

Locatie

  • Almere
  • Adres:
  • Plaats: Almere
  • Provincie:
  • Land: Netherlands

Contact

Wat zeggen anderen

Martijn Bos, de ontwerper van de Trojan Workout, is het echte werk. Hij is een meesterlijke leraar. Zijn Trojan Workout - een openbaring. Hij heeft een benadering van echte fitness gecreëerd die je zal helpen een gezond lichaam en een gezonde geest te ontwikkelen die voor jou werken in plaats van tegen je. Geniet van de radicale transformatie die je te wachten staat!

Dr. Mark Atkinson

Medisch dokter,, oprichter van Zelf-Leiderschap Training.

Er is geen twijfel mogelijk dat de methode van de Trojan Workout de beste praktijkmethode is voor mensen die fit en sterk willen zijn, geïntegreerd met real-life ervaringen. Tot mijn grote vreugde vond ik deze beweegredenen in dit boek. Het is daarnaast een prachtige manier om de kennis van Krav Maga, zoals deze door IMI werd opgericht, te verbreden, uit te breiden en te verbeteren door een nieuwe generatie van creatieve en begaafde geesten.

Avi Moyal

Meester in Krav Maga, Hoofd instructeur IKMF

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Ook al hebben we je veel te vertellen, we gaan je niet te vaak storen. Verwacht een keer per maand de nieuwsbrief en blijf op de hoogte!

Ja, houd mij op de hoogte!

dit veld niet invullen s.v.p.

Adres

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Contact

info@trojanworkout.com

Pers:

+31642155671

Start vandaag!

Met de gratis app is er werkelijk geen excuus meer om vandaag te beginnen. Download hem nu!

Koop het book
Download de gratis iPhone app
Download de gratis Android app