De Trojan Workout App
Krijg toegang tot de Trojan Workout App. De app is een geweldige bron van informatie voor alles wat met Trojan Workout te maken heeft. Bekijk de begeleide workouts, een perfect trainingsmiddel om instructie te krijgen. Leer hoe je korte en veilige workouts doet.
Als je Trojan workout doet volgens de instructies, zal het je niet alleen een getransformeerd lichaam opleveren, in de nasleep van een Trojan Workout bezit je ook een scherpere geest. Dat bedoelen we met Feel great. Stand strong!
STAP 1
Bij een intensieve training komen verdovende endorfines vrij die een gevoel van gelukzaligheid geven. De trainee ontwikkelt niet alleen zijn lichaam, maar herkalibreert ook zijn hersenen. Verkwikt, gerevitaliseerd en als nieuw, de Trojan Workout trainee bekijkt zijn leven met een nieuwe en vitaal perspectief. Weet dat intensieve training de grootste stress-buster is die de mens kent. Dit soort intensieve training, gedaan met de regelmaat, zorgt voor meer veerkracht. Je zult je beter voelen en sterk staan onder alle omstandigheden.
Download onze gratis app en wanneer het tijd is om te trainen, zet je je telefoon aan en daar ben ik, klaar om je te begeleiden door een getimede training. Start je transformatie van je lichaam en geest en ga aan de slag!
STAP 2
Commiteer je. Stel een doel en plan je eerste 20 trainingen. Blokkeer de tijd in je agenda. Open de app en begin met het leergedeelte. Zorg ervoor dat je eerst deze losse oefeningen bestudeert en oefent. Als je kunt, zoek dan een gecertificeerde (RKC of Trojan Workout) instructeur om je te helpen de bewegingen samen door te nemen. Als je eenmaal vertrouwd bent met de oefeningen, kun je beginnen met je eerste Trojan Set in het workout gedeelte. Zorg ervoor dat je aan het eind van elke workout die je start je digitale logboek invult.
