Mijjn naam is Pascalle Brendel
Vanuit mijn studie in de Chinese geneeskunde (Acupunctuur, Tuina en Shiatsu) werd voor mij nog eens duidelijk hoe en waarom beweging zo belangrijk is en welke invloed je geest hierop is en visa versa.
Simpel gezegd door niet te bewegen veroorzaak je stagnatie en krijg je (pijn) klachten, lichamelijk en geestelijk.
Teveel doen/sporten veroorzaak je uitputting en ook dat kan stagnatie opleveren. Trojan Workout is een gecontrolleerde en leuke manier om sterker te worden op jouw niveau, ook in groepsverband.
Dus kom in actie, want beweging is ‘doen’ en zo kom je verder. Hoop je te zien tijdens een Trojan Workout