Ferry Liem

Trojan Workout instructor

Ferry is opgegroeid in Meppel en na zijn studie in Leeuwarden is hij in Den Bosch gaan wonen. Door onder andere verplichtingen op school in Leeuwarden is Ferry toen gestopt met teamsporten en is zich meer gaan focussen op individuele sporten. In eerste instantie op fitness, maar al snel kwam de oude liefde voor vechtsporten boven borrelen. Krachttraining bleef altijd een onderdeel van zijn trainingsprogramma.

Hij is begonnen met Shaolin Kung Fu. Tijdens deze lessen lag de nadruk vooral op conditie, lenigheid, kracht en de verschillende sierlijke vormen. Na ongeveer 9 jaar begon de zoektocht naar een meer realistische sport waarmee je jezelf in de realiteit staande kan houden.

Bij Ling-Ho Gym vond Ferry in eerste instantie wat hij miste bij Shaolin Kung-Fu. De combinatie van Kung-Fu en Thai-, Kickboxen sprak hem erg aan. De trainingen bij Ling-Ho Gym waren fysiek zwaar en het sparren met wedstrijdvechters zorgde voor meer motivatie om beter te worden. Toch ontbrak er iets…

Na ongeveer twee en half jaar bij Ling-Ho Gym getraind te hebben maakte Ferry begin 2009 de overstap naar Krav Maga in Vught, toen nog aangesloten bij de International Krav Maga Federation (IKMF). In deze periode heeft hij ook kennis gemaakt met de Kettlebell. Hier vielen de puzzel stukjes ineen en naar vier jaar heeft Ferry besloten om in eerste instantie zelf instructeur te willen worden in dit prachtige zelfverdedigingssysteem. Op 17 juli 2013 is Ferry in Londen instructeur geworden na 180 uren training onder leiding van achtereenvolgens, Amnon Darsa/Dan Oren, Israel Cohen and Tamir Gilad.

Vervolgens heeft hij in 2015 de Trojan Workout Kettlebell Instructeurs cursus volbracht. In 2017 zijn de groepslessen van start gegaan. Vervolgens heeft hij zicht gespecialiseerd in Kettlebell en bodyweight training door met succes de Russian Kettlebell Challenge in juni 2018 en de Progressive Calisthenics Certification in oktober 2018 te voltooien. Ten slotte heeft Ferry in juni 2019 als één van de eerste instructeurs de Trojan Workout Instructeurs Cursus met goed gevolg volbracht onder leiding van Martijn Bos en Stephan Wattimena. Deze kennis wordt allemaal samengevoegd in de Trojan Workout.

Location

  • Gymzaal Windkracht 5
  • Address: Deltalaan 140
  • City: Rosmalen
  • State: Noord-Brabant
  • Country: Netherlands

Contact

What Others Say

Martijn Bos, the creator of the Trojan Workout, is the real deal. He is a master teacher. His Trojan Workout - a revelation. He has engineered an approach to true fitness that will help you create a healthy body and mind that works for you, not against you. Enjoy the radical transformation that awaits you!

Dr. Mark Atkinson.
Medical Doctor.
Creator of Self-Leadership Training.

What Others Say

There is no doubt that the methods of the Trojan Workout are the best practice methods for those who seek fitness and strength, integrated with realistic experiences, and these are the motifs I was glad to find in this book. It is also a wonderful way to expend the knowledge of Krav Maga, as it was founded by IMI and continues to grow and improve by the new creative and gifted minds of this generation.

Avi Moyal
Master in Krav Maga
Head instructor IKMF

What Others Say

At this phase of my life and career, I don’t need to do anything. I only take on projects that interest or excite me. When John DuCane put me in touch with Martijn, I had an immediate connection. He was onto something powerful. I really liked his credentials. He’d had a hell of a life for a young man. He really won me over when, after working on the book project for a month he let slip in his typical low-key fashion that he’d been a featured cast member on a hit European reality TV show – replete with scandal and intrigue – add to that some of drills he had to pass to win his level 14 Krav Maga certification and I was knew I wanted to do his book – it wrote itself – from start to finish six-months and done!

Marty Gallagher
IPF world champion
masters division

Subscribe to My Newsletter

There's a lot to tell! But I won't bother you too often. Expect me to send a newsletter once every two months. Stay up to date!

Address

Gonnetstraat 7
2011 KA Haarlem

Contact Me

info@trojanworkout.com

Press:

+31642155671

Start Today!

With the free app there's really no excuse to not start today. Go get it!

Buy the book
Get the free iPhone app
Get the free Android app